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夫妻经常吵架怎样越吵越亲密,怎么吵架可以越吵越亲
2022-05-08

夫妻相处,难免磕磕绊绊,吵架更是家常便饭,大到两个人意见不和,小到排放的东西位置不对,都会引发一场“战争”。

可区别就是,有的人吵架吵出了怨恨,两个人的关系也吵散了;有的人却越吵越亲密了。

有人特意做了一个调查,发现感情好和不感情不好的夫妻,吵架的频率和原因基本上没有差异。

那为什么会产生完全不一样的后果呢?原来区别在于吵架的方式。

吵架的时候,不要负面回应

一般情况下,当夫妻中一人的情绪失控的时候,很容易会激起对方的防御,于是夫妻双方会站在对立的一面,用讽刺、挑衅的话来指责对方,甚至还会翻起旧账。

这些负面回应都会让双方产生更多的反感,对解决问题没有任何的帮助。

很多时候,吵架是一个剖析问题的过程,所以正确的吵架方式,不是一味地发泄情绪,而是解决问题。

有一次,小真看到老公又一次把袜子乱扔时,在工作中压了一天的情绪彻底爆发了,小真用恶劣地态度指责丈夫不关心自己的时候,小真老公没有针锋相对,而是收起了袜子,并去厨房倒了一杯水给小真。

此时,小真的负面情绪冷静了下来,并开始觉得有些愧疚,自己在发火的时候,老公都可以温柔地对待自己,反观自己,怎么能因为一件小事而这样对丈夫呢?

接着两个人开诚布公地聊了起来,从今天在公司遇到的不开心到两个人之间的一些小摩擦,事无巨细地做了沟通。

小真丈夫说:“这些小问题你不说,我真的不会注意到。就像是扔袜子,因为你从来没有说过,所以我以为你不在意,以后我都会注意的。”

一场“暴风雨”就这样停息了。两个人不仅解决了问题,还让感情更加甜蜜了。

吵架时,不要回避矛盾

很多人在一方发脾气的时候,为了避免正面冲突,会选择沉默来对待,殊不知这样的态度让另一方更加抓狂,因为他们会感觉到自己被忽略了。

甚至有的人会把自己的气闷在心里,选择冷战来对抗对方发起的“战争”。

其实这样回避矛盾只会让问题更加严重,在一次次的积累中,会让失望演变成绝望,对婚姻是有害而无利的。

所以我们在面对吵架的时候,要面对矛盾,理清吵架的源头。

一般情况下,当我们对某些事情不满的时候,一开始是想要和对方好好沟通的,但因为意见没有得到重视,便会心生委屈,续而用吵架的方式发泄出来。

所以吵架的背后,必然是有一方忽视的地方,或者是误会。如果一方面对吵架只是回避,那长年积攒下的问题,终会破坏感情,甚至瓦解婚姻。

小秋的老公最擅长的就是沉默,尤其是在小秋发火的时候,在小秋老公看来,自己是在包容小秋,让小秋发泄个够,然后给她冷静的空间。

可是在小秋看来,老公是不在意她,根本不愿意和自己交流。结果怨气越来越大。

眼看着小秋日日像怨妇一样阴沉着脸,小秋老公还不明就里,不知道小秋为什么会变成这样。

所以,我们一定要明白,虽然吵架不是积极的沟通方式,但是回避沟通比正面吵架更可怕。夫妻就是互相成长互相包容,说出自己的感受并互相重视,才会让关系更加亲密。

学会“事情+感受”的说话方式

很多时候,吵架都是由两个人不同思维引起来的,吵架也是一种沟通方式,不过容易让情绪失控,影响感情。

那我们就要学会一种“非暴力”的说话方式,来表达自己的感受。

这种说话方式我们可以简化成一个傻瓜公式:

陈述客观事实+表达感受+表达自己的要求

比如,你的另一半回家很晚,那就这样说:

“亲爱的,你每天都回来这么晚,一方面我很担心你,另一方面你不在家,我一个人感到很害怕,一点安全感都没有。以后,你早点回来,可以吗?”

这样说话,你既说明了让你感到不舒服的事情,也说明了让你不舒服的原因,最后提出要求。

相信得到的效果比发一顿火要好得多。

当对方没有控制住自己的情绪对你发火的时候,你可以待他冷静后说:

“亲爱的,我知道你最近很累,但是你突然对我发火让我很难过,我即不知道你为什么发火,又不知道怎么帮助你,下次有什么不舒服的地方,你直接告诉我好吗?”

虽然很多人都说婚姻是爱情的坟墓,但相信每一对爱人走进婚姻时都是抱着美好心愿的。

想要婚姻中的两性关系越来越亲密,我们就要不断和对方磨合,这个磨合不是消极地退让和忽视,而是互相协商。

既然吵架是两个人相处时不可避免的,那就让我们用积极的方式,让它来为我们的感情服务吧!

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